Salaamu caleykum dhamaantiin. Tani waa Cathy oo ka socota mashiinka Ounuo. Iyada oo loo marayo qaabaynta taxaddarka leh iyo hagaajinta, qalabkayaga waraaqaha wax lagu beddelo wuxuu bixiyaa faa'iidooyin badan oo cajiib ah. Aynu eegno faa'iidooyinkan.

Marka hore, 10% hoos u dhaca isticmaalka xabagta, taas oo macnaheedu yahay inaad si hufan uga faa'iidaysan karto agabka, dhimi karto kharashaadka, oo aad u noqon karto mid deegaanka u saaxiib ah.

Marka labaad, isticmaalka biyaha dhaqida ayaa si aad ah hoos ugu dhacay 50%, taas oo aan caawinaynin oo kaliya in la badbaadiyo kharashka laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa saameynta deegaanka. Waxaa naga go'an inaan bixino xalal waara oo wax ku biirinta meeraha.

Waxa taas ka sii daran in wakhtiga dhaqida la dhimay 60 daqiiqo! Tani waxay ka dhigan tahay inaad si dhakhso leh u dhamaystiri karto wareegyada wax soo saarka, kordhinta wax soo saarka, oo aad u abuuri karto qiimo badan ganacsigaaga.

Intaa waxaa dheer, 5 sano oo nolosha adeegga lagu daro. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku tiirsanaan karto qalabkayaga muddo dheer, yaraynta kharashka beddelka iyo dayactirka, oo aad ka dhigi karto maalgashigaaga mid faa'iido leh mustaqbalka fog.

Haddi ay tahay kharash-badbaadinta, kaydinta kheyraadka, hagaajinta hufnaanta, ama kordhinta cimriga, casriyaynta qalabka qaabaynta waraaqaha waxay u keenaysaa qiimo iyo faa'iidooyin la taaban karo ganacsigaaga!

Nala soo xidhiidh si aad wax badan uga barato qalabkayaga qaabaynta waraaqaha oo aynu si wada jir ah u keeno dardar cusub ganacsigaaga! Waad ku mahadsan tahay daawashada Marka xigta waan ku arki doonaa