उत्सव दा मौसम सिर्फ खुशी दा गै नेईं बल्कि लपेटने आह्ले कागज दा पहाड़ बी औंदा ऐ। जियां-जियां तोहफे दा आदान-प्रदान कीता जंदा ऐ, साढ़े च मते सारें गी आश्चर्य ऐ: क्या लपेटने आह्ला कागज पुनर्जीवित करने आह्ला ऐ? एह् साधारण सवाल मते महत्वै आह्ले पर्यावरणीय प्रभावें गी लेइयै जंदा ऐ । हर ब’रे करोड़ें टन लपेटने आह् ले कागज दा इस्तेमाल कीता जंदा ऐ, इस करी लैंडफिल उप्पर असर काफी ऐ। एह् समझना जे इसगी पुनर्जीवित कीता जाई सकदा ऐ जां नेईं एह् इको-फ्रेंडली चयन करने आस्तै मता जरूरी ऐ ।
ज्यादातर लपेटने आला कागज सिर्फ कागज दी तरह लगदा ऐ, तां एह् पुनर्जीवित करने योग्य होना चाहिदा ऐ, नेईं? अफसोस, एह् हमेशा इन्ना सरल नेईं होंदा। कई किस्म च गैर-कागज सामग्री जि’यां चमक, प्लास्टिक, जां धातु दी खत्म होंदी ऐ, जेह् ड़ी रीसाइक्लिंग प्रक्रिया गी जटिल बनांदी ऐ। एह् एडिटिव्स रिसाइकिलिंग गी चुनौतीपूर्ण, जेकर असंभव नेईं ऐ तां कचरा बधांदे न।
उज्ज्वल पक्ष पर विकल्प मौजूद न। इको-चेतन विकल्प, जि’यां सादे भूरे रंग दे कागज बैग, गी आसानी कन्नै पुनर्जीवित कीता जाई सकदा ऐ जां इत्थूं तगर जे दुबारा इस्तेमाल कीता जाई सकदा ऐ। एह्दे अलावा, किस चाल्लीं लपेटने आह् ले कागजात पुनर्जीवित करने आह् ले न, इस गल्लै गी समझने कन्नै छुट्टियें दे दौरान कचरे गी घट्ट करने ते स्थायित्व गी बढ़ावा देने च मदद मिलदी ऐ। जि’यां-जि’यां अस इस विषय च गहराई कन्नै गोता लाने आं, अस लपेटने आह् ले कागज दे आसपास दी पर्यावरणीय चिंताएं दा पता लागे ते तुस किस चाल्ली हरियाली आह् ले विकल्प बनाई सकदे ओ।
धारा 1: लपेटने आले कागज रचना गी समझना
लपेटने दा कागज किस गल्ल दा ऐ?
लपेटना कागज सिर्फ कागज दी तरह लगदा होवे, पर इस विच अक्सर सामग्री दा मिश्रण होंदा है। कुसै गी शुद्ध रूप च कागज थमां बनाया जंदा ऐ, जिस कन्नै उनेंगी रिसाइकल करने च आसान होई जंदा ऐ। पर, मते सारे किस्म दे प्लास्टिक कोटिंग्स, ग्लिटर, जां मेटालिक फिनिशिंग शामल न। एह् एडिटिव्स कागज गी मता उत्सव दिक्खदे न, पर एह् रीसाइक्लिंग गी बी जटिल बनांदे न।
सादा कागज, जेह् ड़ा भूरे रंग दे कागजें दे थैले च इस्तेमाल कीता जंदा ऐ, उसदे समान, आमतौर पर पुनर्जीवित कीता जाई सकदा ऐ। दूई बक्खी, चमक जां धातु दे खत्म होने कन्नै कागज लपेटना अक्सर गैर-रिसाइकिल करने योग्य होंदा ऐ की जे एह् समग्गरी रीसाइक्लिंग प्रक्रिया दे दौरान बक्ख नेईं कीती जाई सकदी ऐ। अपने लपेटने आह् ले पेपर दी रचना गी समझना इस गल्लै गी निर्धारत करने आस्तै जरूरी ऐ जे इसगी पुनर्जीवित कीता जाई सकदा ऐ जां नेईं। इनें अतिरिक्त तत्वें दे बगैर पुनर्जीवित लपेटने आह् ले कागज जां कागज-आधारत उपहार रैप दा चयन करने कन्नै पर्यावरणीय प्रभाव गी घट्ट करने च मदद मिलदी ऐ।
रीसाइक्लिंग रैपिंग पेपर दी चुनौतियां
दूषित पदार्थें दी मौजूदगी दे कारण रीसाइक्लिंग लपेटने आह् ला कागज मुश्कल होई सकदा ऐ। ग्लिटर, मेटालिक फिनिश, ते प्लास्टिक कोटिंग्स मुक्ख गुनाहगार न। एह् गैर-कागज तत्व रिसाइकिलिंग प्रक्रिया गी बाधित करी सकदे न, जिस कन्नै पुनर्जीवित करने आह् ली सामग्री दा इक पूरा बैच कचरे च बदली सकदा ऐ।
छुट्टी दे मौसम च, रीसाइक्लिंग सेंटरें गी अक्सर गैर-रिसाइकिल करने योग्य लपेटने आह् ले कागज दी बड्डी मात्रा कन्नै चुनौतियें दा सामना करना पौंदा ऐ। प्लास्टिक ते होर गैर-रिसाइकिल कीते जाने आह् ले तत्वें कन्नै रलियै कागज गी लैंडफिल कचरे च योगदान दिंदे होई फेंकना जरूरी ऐ। इस कन्नै न सिर्फ पर्यावरणीय नुकसान च बाद्दा होंदा ऐ बल्कि ऐसे संसाधनें गी बी बरबाद कीता जंदा ऐ जेह् ड़े ठीक ढंगै कन्नै निबड़ने पर पुनर्जीवित कीते जाई सकदे हे।
होर इको-फ्रेंडली होने आस्तै, इनें समस्याग्रस्त समग्गरी थमां बचना जरूरी ऐ। सादे, पुनर्जीवित लपेटने आह् ले कागज दा चयन करो जां कागज बैग जनेह् विकल्पें दा इस्तेमाल करने पर विचार करो। इनें चुनौतियें गी समझने कन्नै अस होर मते टिकाऊ विकल्प बनाई सकने आं जेह्ड़े पर्यावरण दी रक्षा च मदद करदे न।
धारा 2: एह् निर्धारत कीता जंदा ऐ जे लपेटने आह् ला कागज पुनर्जीवित करने योग्य ऐ जां नेईं
दी स्क्रंच टेस्ट
एह् निर्धारत करने दा इक सरल तरीका ऐ जे रैपिंग पेपर पुनर्जीवित करने योग्य ऐ जां नेईं एह् 'स्क्रंच परीक्षण ऐ।' एह् तरीका त्वरित ते प्रभावी ऐ. टेस्ट करने लेई, लपेटने आह् ले कागज दा इक टुकड़ा लैओ ते उसी गेंद च स्क्रंच करो। जेकर कागज स्क्रंच अप होंदा ऐ तां संभावना ऐ जे एह् पुनर्जीवित करने योग्य ऐ। दूई बक्खी, जेकर ओह् अपने आकार गी उजागर करदा ऐ जां नेईं पकड़दा ऐ तां इस च गैर-रिसाइकिल करने योग्य सामग्री जि’यां प्लास्टिक जां धातु कोटिंग्स होंदी ऐ।
व्यावहारिक टिप्स:
स्टेप 1 : लपेटने वाले कागज दा इक छोटा सा टुकड़ा लेओ।
स्टेप 2 : कागज गी इक गेंद च कसकर स्क्रंच करो।
3 : दे खें कक वह गेंद भें यशता शै मा उघात शोता शै ।
चरण 4 : जेकर एह् स्क्रंच कीता जंदा ऐ तां आमतौर पर इसगी पुनर्जीवित कीता जाई सकदा ऐ।
एह् परीक्षण उसलै खास तौर उप्पर उपयोगी होंदा ऐ जिसलै तुस लपेटने आह् ले कागज दी रचना दे बारे च अनिश्चित होंदे ओ। एह् पुनर्जीवित करने आह् ले कागज दी जल्दी पन्छान करने च मदद करदा ऐ, जिस कन्नै रिसाइकिलिंग बिन गी दूषित करने दा खतरा घट्ट होई जंदा ऐ। हमेशा याद रखो, सारे रैपिंग पेपर गी पुनर्जीवित नेईं कीता जाई सकदा, इसलेई एह् परीक्षण करने कन्नै तुसेंगी सही चयन करने च मदद मिल सकदी ऐ।
आम किस्म दे लपेटने आले कागज ते उंदी पुनर्जीवितता
सारे लपेटने आह् ला कागज बराबर नेईं बनाया जंदा ऐ, ते मतभेदें गी समझने कन्नै तुसेंगी ठीक ढंगै कन्नै रिसाइकल करने च मदद मिल सकदी ऐ। कुंजी भेद सादे ते लेपित लपेटने आह् ले कागज दे बश्कार ऐ।
सादा लपेटने आह् ला कागज : इस च साधारण, बिना लेपित कागज च भूरे रंग दे कागज बैग शामल न। एह् आसानी कन्नै पुनर्जीवित कीते जाई सकदे न ते जेकर तुस इक इको-फ्रेंडली विकल्प दी तलाश च ओ तां तुंदी गो-टू चॉइस होनी चाहिदी।
लेपित लपेटने आह् ला कागज : इस किस्म च अक्सर ग्लिटर, मेटालिक फिनिशिंग, जां प्लास्टिक कोटिंग्स शामल न। दुर्भाग्यवश, एह् सामग्री कागज गी गैर-रिसाइकिल करने योग्य बनांदी ऐ। खास करियै चमक, पुनर्जीवन प्रक्रियाएं च इक महत्वपूर्ण दूषित ऐ।
धारा 3: परंपरागत लपेटने आह् ले कागज दे टिकाऊ विकल्प
इको-फ्रेंडली लपेटने दे विकल्प
इको-फ्रेंडली रैपिंग विकल्पें च बदलना उपहार देने आह् ले मौसमें दौरान कचरे गी घट्ट करने दा इक साधारण तरीका ऐ। इक बड्डा विकल्प ऐ पुन: प्रयोज्य सामग्री दा इस्तेमाल करना . मसाल आस्तै, कागज दे थैले न सिर्फ पुनर्जीवित कीते जाई सकदे न सगुआं लपेटने आस्तै बहुमुखी बी होंदे न। तुस इन्हें गी स्टैम्प, ड्राइंग, जां इत्थूं तगर जे पत्तियें जनेह् प्राकृतिक तत्वें कन्नै सजाई सकदे ओ तां जे उनेंगी मता उत्सव बनाई सकै। इक होर विकल्प ऐ जे उपहारें गी लपेटने आस्तै कपड़े, जि'यां दुपट्टा जां पुराने लिनन दा इस्तेमाल करना- इक ऐसी अभ्यास जेह्ड़ी फुरोशिकी दी जापानी परंपरा थमां प्रेरित ऐ . इनें कपड़ें गी मते बारी दुबारा इस्तेमाल कीता जाई सकदा ऐ, जिस कन्नै एह् इक टिकाऊ विकल्प बनी सकदे न।
रचनात्मक विचार भरपूर न। पर्यावरण अनुकूल लपेटने आस्तै पुराने अखबारें गी पुनर्निर्मित करना इक मजेदार ते नॉस्टैल्जिक विकल्प ऐ। तुस कुदरती फाइबरें कन्नै बने दे सुतली जां रिबन दा इस्तेमाल करियै इक निजी स्पर्श जोड़ी सकदे ओ। होर बी कार्बनिक रूप आस्तै, सूखे फुल्ल, पाइन शंकु, जां दालचीनी दी छड़ें जनेह् तत्वें गी शामल करने पर विचार करो। एह् प्राकृतिक सजावट न सिर्फ सुंदर ऐ बल्कि जैव-विघटनशील बी ऐ, जेह्ड़ी शून्य-कचरा जीवन शैली च योगदान दिंदी ऐ।
टिकाऊ लपेटने दे विकल्प चुनने कन्नै, जि’यां पुनर्नवीनीकरण योग्य कागज बैग जां पुन: उपयोग करने योग्य कपड़े, तुस पर्यावरण पर मता सकारात्मक असर पाई सकदे ओ। एह् विकल्प परंपरागत लपेटने आह् ले कागज थमां हासल करने च आसान ते अक्सर मते सस्ती न।
DIY रैपिंग: रचनात्मक ते टिकाऊ किस चाल्ली
दी गल्ल आवै तां कागज बैग कन्नै क्राफ्ट करने संभावनाएं दी अंतहीन ऐ। कागज दे थैले मजबूत होंदे न ते आसानी कन्नै सुंदर गिफ्ट रैप च बदली सकदे न। तुस इन्हें चादरें च कट्टी सकदे ओ ते उनेंगी डाक टिकट, पेंट, जां इत्थूं तगर जे घरै दे बने दे स्टेंसिल कन्नै सजाई सकदे ओ। जेकर तुंदे कोल बच्चे न तां एह् इक मजेदार ते रचनात्मक गतिविधि होई सकदी ऐ जेह्ड़ी उनेंगी स्थायित्व दे बारे च बी सिखांदी ऐ।
अपसाइकिलिंग पुराना लपेटने दा कागज इको-फ्रेंडली होने दा इक होर बेहतरीन तरीका ऐ। इस्तेमाल कीते गेदे रैपिंग पेपर गी फेंकने दे बजाय, इसगी सजावट जां क्राफ्ट प्रोजेक्टें च बदलने पर विचार करो। मसलन, तुस इसगी पट्टियें च कट्टी सकदे ओ तां जे अपने धनुष बनाई सकन जां भविष्य दे उत्सव आस्तै कन्फैटी पैदा करी सकन। इसदे अलावा, पुराने लपेटने आह् ले कागज गी शिपिंग जां नाजुक चीजें गी संग्रहीत करने आस्तै पैडिंग सामग्री दे रूप च इस्तेमाल कीता जाई सकदा ऐ।
एह् DIY उपहार रैप विचार न सिर्फ कचरे गी घट्ट करदे न बल्कि तुंदे उपहारें च इक निजी स्पर्श बी जोड़दे न। कागज दे बैग गी रिसाइकल करने ते पुरानी सामग्री गी अपसाइकिल करने कन्नै, तुस इक होर टिकाऊ दुनिया च योगदान दिंदे ओ जिसलै के अजे बी शैली च मनांदे न।
धारा 4: लपेटने आह् ले कागज दा पर्यावरणीय प्रभाव
लपेटने वाले कागज दा जीवन चक्र
लपेटना कागज हानिरहित लगदा ऐ, पर इसदा पर्यावरण दा असर उत्पादन थमां निपटान च मता ऐ। एह् प्रक्रिया रूक्खें दी कटाई कन्नै शुरू होंदी ऐ, जेह्ड़ी कागज बनाने लेई जरूरी ऐ। इस कन्नै जंगलें दी कटाई होंदी ऐ , जेह्ड़ी इक बड्डी पर्यावरणीय चिंता ऐ । उत्पादन चरण च मती मात्रा च पानी ते ऊर्जा दा खपत होंदा ऐ, जिस च वायु ते पानी दे प्रदूषण च योगदान होंदा ऐ।
अकेले छुट्टी दे मौसम च करोड़ें टन लपेटने आह्ले कागज दा इस्तेमाल कीता जंदा ऐ ते त्याग दित्ता जंदा ऐ। अमेरिका च एह् अनुमान ऐ जे हर ब’रे तकरीबन 40 लक्ख टन लपेटने आह्ले कागज ते शॉपिंग बैग सुट्टे जंदे न। एह् कचरा लैंडफिल च समाप्त होंदा ऐ, जित्थै चमक ते धातु दे खत्म होने जनेह् गैर-रिसाइकिल करने योग्य समग्गरी दी लम्मी अवधि आह् ले पर्यावरणीय नुकसान च योगदान होंदा ऐ। लैंडफिल च कागज दा सड़ना बी मीथेन, इक शक्तिशाली ग्रीनहाउस गैस जारी करदा ऐ।
लपेटने आह् ले कागज दा पर्यावरणीय प्रभाव इसदे निपटान थमां परे ऐ। उत्पादन ते निपटान प्रक्रियाएं कन्नै मिलियै कचरे दा इक चक्र पैदा होंदा ऐ जेह्ड़ा प्राकृतिक संसाधनें गी प्रभावित करदा ऐ ते प्रदूषण च योगदान दिंदा ऐ। इस जीवन चक्र गी समझने कन्नै अस होर टिकाऊ विकल्प बनाने दा महत्व दिक्खी सकने आं, जि’यां पुनर्जीवित करने योग्य सामग्री दा इस्तेमाल करना जां लपेटने आह् ले कागज दा साढ़े समग्र इस्तेमाल गी घट्ट करना।
रीसाइक्लिंग लपेटने कागज दे फायदे
रीसाइक्लिंग लपेटने आह् ला कागज कचरे च कमी कन्नै शुरू होने आह् ले केईं पर्यावरणीय फायदें दी पेशकश करदा ऐ . पुनर्जीवन कन्नै, अस कागज कचरे गी लैंडफिल थमां मोड़दे न, जिस कन्नै पर्यावरण प्रदूषण च योगदान देने आह् ले कचरे दी मात्रा च कमी औंदी ऐ। एह् खासतौर उप्पर छुट्टी दे मौसम च मता जरूरी ऐ, जिसलै उपहार देने च बाद्दा होने करी कचरे दे स्तर उप्पर स्पाइक होंदा ऐ।
इक होर मुक्ख फायदा ऐ संसाधन संरक्षण . रीसाइक्लिंग पेपर कन्नै कुंवारी कागज उत्पादन दी लोड़ घट्ट होई जंदी ऐ, जिस कन्नै बूह्टे, पानी, ते ऊर्जा दी बचत होंदी ऐ। हर टन कागज रिसाइकिल कीते गेदे लेई लगभग 17 पेड़ बचाए जंदे न। इसदे अलावा, रीसाइक्लिंग कच्चे माल थमां नमें कागज बनाने दी तुलना च घट्ट ऊर्जा दा उपयोग करदी ऐ, जिस कन्नै ग्रीन हाउस गैस उत्सर्जन च कमी औंदी ऐ।
लपेटने आह् ले कागज गी रिसाइकल करना ते इको-फ्रेंडली लपेटने आह् ले समाधानें दा चयन करना साढ़े पर्यावरणीय पैरें दे निशान गी काफी घट्ट करी सकदा ऐ। इनें छोटे-छोटे बदलावें कन्नै अस इक-इक करियै इक होर टिकाऊ दुनिया च योगदान देई सकने आं।
धारा 5: इक होर टिकाऊ छुट्टी दे मौसम आस्तै व्यावहारिक सुझाऽ
पुनर्जीवित लपेटने दा कागज किस चाल्ली चुनना ऐ
पुनर्जीवित करने योग्य लपेटने आह् ले कागज दा चयन करना इक होर टिकाऊ छुट्टी दे मौसम दी ओर इक महत्वपूर्ण कदम ऐ। खरीददारी करदे बेल्लै लपेटने आह् ले कागज दी तलाश करो जेह् ड़ा पूरी चाल्ली कागज कन्नै बनाया जंदा ऐ, बिना कुसै प्लास्टिक दी कोटिंग, चमक, जां धातु दी खत्म। एह् एडिटिव्स पेपर गी गैर-रिसाइकिल करने योग्य बनांदे न, इस करी इनें गी टालना कुंजी ऐ।
खरीदारी टिप्स :
लेबल दी जांच करो : इस गल्लै गी सुनिश्चत करो जे रैपिंग पेपर गी पुनर्जीवित करने योग्य जां पुनर्जीवित समग्गरी कन्नै बने दा लेबल कीता जा।
सादा ते सरल : सादे लपेटे दे कागज जां क्राफ्ट पेपर दा चयन करो, जेह् ड़ा आमतौर पर पुनर्जीवित करने योग्य ऐ। इनें गी इको-फ्रेंडली रिबन जां प्राकृतिक सजावट कन्नै सजया जाई सकदा ऐ।
कागज बैग : कागज बैग गी विकल्प दे रूप च इस्तेमाल करने पर विचार करो। एह् बहुमुखी, पुन: प्रयोज्य, ते आमतौर पर पुनर्जीवित करने योग्य होंदे न।
ब्रांड सिफारिशें :
लपेटी : अखबारें दे निशान कन्नै बने दा पुनर्जीवित लपेटने आह् ला कागज पेश करदा ऐ, जेह् ड़ा आसानी कन्नै पुनर्जीवित कीता जाई सकदा ऐ जां खाद कीता जाई सकदा ऐ।
रील पेपर : अपने टिकाऊ ते इको-फ्रेंडली गिफ्ट रैप्स आस्तै मशहूर ऐ जेह् ड़े 100% पुनर्जीवित करने योग्य न।
ग्रीन फील्ड पेपर कंपनी : इको-फ्रेंडली गिफ्ट रैप विकल्पें च माहिर ऐ जेह् ड़े सुंदर ते टिकाऊ बी होंदे न।
कन्नै पुनर्जीवित करने योग्य कागज खरीदने ते इको-फ्रेंडली गिफ्ट रैप ब्रांडें दा समर्थन करने , तुस पर्यावरण पर मता सकारात्मक असर पांदे ओ।
घर पर लपेटने कागज दा दुबारा इस्तेमाल करना ते रीसाइक्लिंग करना
कचरे गी घट्ट करने दा इक साधारण तरीका ऐ लपेटने आह् ले कागज ते कागज दे थैले दा दुबारा इस्तेमाल करना। उपहार खुलने दे बाद, कागज गी ध्यान कन्नै मोड़ो ते भविष्य च इस्तेमाल आस्तै उसी संग्रहीत करो। उपहार देने, भंडारण, जां इत्थूं तगर जे लंच बैग दे रूप च बी कागज दे थैले दा दुबारा इस्तेमाल कीता जाई सकदा ऐ।
पुनर्योग रणनीतियां :
सावधानी कन्नै संग्रहीत करो : झुर्रियां रोकने आस्तै लपेटने आह् ले कागज गी समतल ते तह करो, ते अगली बारी आस्तै सूखी थाह् र पर रक्खो।
Upcycle : पुराने लपेटने आह् ले कागज दा इस्तेमाल क्राफ्ट करने लेई कीता जाई सकदा ऐ, जि’यां गिफ्ट टैग, ओरिगामी, जां सजावट बनाने।
घर पर रीसाइक्लिंग :
स् थानीय दिशा-निर्देशें दी जांच करो : रिसाइकिलिंग नियम बक्ख-बक्ख होई सकदे न, इसलेई अपने स् थानीय रीसाइक्लिंग प्रोग्राम कन्नै हमेशा जांच करो तां जे एह् सुनिश्चित कीता जाई सकै जे तुंदे कोल लपेटने आह् ला पेपर स्वीकार कीता जा।
रीसाइक्लिंग आस्तै तैयार करो : रीसाइक्लिंग बिन च लपेटने आह् ले कागज रखने थमां पैह् ले कुसै बी टेप, रिबन, जां गैर-कागज तत्वें गी हटाओ।
निश्कर्श
लपेटने आह् ले कागज कन्नै इको-फ्रेंडली विकल्प बनाना साढ़े पर्यावरणीय प्रभाव गी घट्ट करने आस्तै मता जरूरी ऐ। विकल्प चुनने पुनर्जीवित करने योग्य लपेटने आह् ले कागज दा ते गैर-रिसाइकिल करने योग्य सामग्री जनेह् चमक ते धातु खत्म करने थमां बचने कन्नै, अस छुट्टी दे मौसम च कचरे च काफी कमी करी सकने आं। साधारण बदलाव, जि’यां कागजी थैले जां पुन: उपयोग करने योग्य सामग्री दा इस्तेमाल करना, इक होर टिकाऊ भविष्य च योगदान दिंदा ऐ।
इस छुट्टी दे मौसम च आओ, चुनने दा सामूहिक प्रयास करचे टिकाऊ विकल्प . जित्थें बी होई सकै पर विचार करो पुनर्जीवित ते दुबारा इस्तेमाल करने , ते दूएं गी बी इ’यै करने लेई प्रोत्साहित करो। पर ध्यान देइयै पुनर्जीवित करने योग्य लपेटने आह् ले कागज ते इको-फ्रेंडली गिफ्ट रैपिंग विकल्पें , अस न सिर्फ कचरे गी घट्ट करदे आं बल्कि आने आह् ली पीढ़ियें आस्तै अपने ग्रह दी बी रक्षा करदे आं।
तो, जिवें तुसीं इस साल अपने उपहार लपेटदे हो, याद रखो कि छोटे-छोटे बदलावां नाल बड़ा फर्क हो सकदा है। समझदारी कन्नै चुनो, टिकाऊ तरीके कन्नै लपेटो, ते अपने आस-पास दे लोकें गी स्थायित्व दा संदेश फैलाओ।
