ꯐꯤꯚꯝ ꯳ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ 'ꯑꯜ-ꯏꯟ-ꯋꯥꯟ' ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯉꯔꯥꯡ ꯄꯦꯄꯔ ꯕꯦꯒ ꯕꯤꯖꯤꯅꯦꯁꯇꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯤꯁꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯕꯣꯁ ꯁ꯭ꯔꯤ ꯂꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯥ ꯂꯥꯀꯈꯤ꯫ ꯑꯦꯀꯖꯤꯕꯤꯁꯟ ꯍꯣꯂꯗꯥ ꯆꯠꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯀꯟꯐꯤꯒꯔꯦꯁꯟ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯥꯏꯖ ꯔꯦꯟꯖ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯂꯥꯏꯟ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯛꯕꯥꯔ ꯕꯣꯠꯇꯝ ꯕꯦꯒ ꯁꯦꯝꯕꯒꯤ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯦꯡꯂꯒꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤ, 'ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯟ-ꯁ꯭ꯇꯣꯞ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯠꯇꯒꯤ ꯕꯦꯒ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫'

ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯅꯥ ꯅꯣꯀꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯃꯂꯗꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯈꯟꯅꯅꯕꯥ ꯁꯖꯦꯁꯟ ꯄꯤꯈꯤ꯫

ꯁ꯭ꯔꯤ ꯂꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤ: 'ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯁꯦꯟꯗꯣꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯃꯣꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯅꯣ?'

ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯥꯌꯈꯤ, 'ꯑꯩꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯜ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯒꯤ ꯃꯤꯡꯆꯠ ꯁꯣꯟꯊꯒꯅꯤ꯫'

ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯏꯟꯗꯁ꯭ꯠꯔꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯛꯂꯕꯥ ꯕꯦꯒ-ꯃꯦꯀꯤꯡ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯈꯟꯅ-ꯅꯩꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ 'ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ' ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ 1: 'ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ' ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯄꯇꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯐꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ: ꯀꯦ.ꯑꯦꯐ.ꯁꯤ.ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯐ꯭ꯔꯦꯟꯆ ꯐ꯭ꯔꯥꯏ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯅꯤꯛꯂꯣꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯁꯥꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ **'ꯁꯨꯄꯥꯔ-ꯂꯥꯔꯖ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ'**ꯒꯤ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ ꯈꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯂꯩ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ:

ꯕꯦꯒ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ ꯔꯦꯟꯖ (ꯃꯤꯟ-ꯃꯦꯛꯁ) ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ 'ꯒꯣꯜꯗꯟ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯁꯟ ꯔꯦꯟꯖ' ꯂꯩ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯦꯒꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯐꯨꯗ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ:

ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯗꯦ: ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯂꯩ꯫ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯆꯂꯥꯏꯕꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯍꯅꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯩ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯗꯕꯥ: ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯦꯄꯔꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ 'ꯇ꯭ꯔꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯦꯝꯕ꯭ꯔꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ'ꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯁꯥꯏꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯐꯣꯜꯗꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯦꯄꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯁꯖꯦꯁꯟ: ꯱.

ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯌꯦꯜ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡꯒꯤ ꯸꯰% ꯁꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯅꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯐꯨꯗ ꯇꯦꯀꯑꯥꯎꯠ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯏ-ꯁ꯭ꯄꯤꯗ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧ; ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯁꯣꯄꯤꯡ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯈꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯄꯣꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯲: 'ꯁꯤꯉ꯭ꯒꯜ ꯁꯤꯠ' ꯑꯃꯁꯨꯡ 'ꯔꯣꯜ'ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯔꯣ ꯃꯦꯇꯔꯤꯌꯦꯂꯒꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ꯫

ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔ ꯈꯔꯅꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯐꯁꯦꯠ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕꯤꯖꯤꯅꯦꯁ ꯍꯧꯗꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯤꯠ-ꯐꯦꯗ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯠꯅꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯠ-ꯐꯦꯗ ꯕꯦꯒ-ꯃꯦꯀꯤꯡ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯕꯥ, ꯍꯥꯏ-ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯉ꯭ꯒꯪꯒꯤ ꯆꯥ ꯕꯦꯒ, ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯕꯦꯒꯒꯨꯝꯕꯥ)ꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ:

ꯁꯤꯉ꯭ꯒꯜ-ꯁꯤꯠ ꯄꯦꯄꯔ ꯕꯦꯒ ꯁꯦꯝꯕꯒꯤ ꯃꯦꯁꯤꯟ: ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ ꯕꯦꯒ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯤꯐꯠ ꯕꯦꯒ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯄꯦꯄꯔ (150g+) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ, ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ (ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯕꯦꯒ 60-80) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯀ꯭ꯔꯥꯐꯃꯦꯅꯁꯤꯄꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ꯫

ꯔꯣꯜ-ꯐꯦꯗ ꯕꯦꯒ ꯁꯦꯝꯕꯒꯤ ꯃꯦꯁꯤꯟ: ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯀꯟꯖꯨꯃꯔ ꯒꯨꯗꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯄꯦꯄꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ (ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯕꯦꯒ 200-1000+) ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯍꯤꯁꯥꯕ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯔꯁꯤ:

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯕꯦꯒ ꯃꯤꯂꯤꯌꯟ 1 ꯄꯨꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯌꯨꯅꯤꯇꯀꯤ ꯃꯃꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯋꯦꯕ-ꯐꯦꯗ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯤꯉ꯭ꯒꯜ-ꯁꯤꯠ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯄꯦꯄꯔ ꯑꯗꯨ ꯀꯀꯊꯠꯀꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯐꯣꯜꯗ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯅꯨꯑꯦꯜ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯃꯜ, ꯂꯣ ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯦꯒ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯪꯕꯥ ꯃꯃꯜ (ꯀꯣꯁ꯭ꯠ ꯄꯥꯔ ꯕꯦꯒ) ꯑꯗꯨ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯃꯃꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯍꯥꯟꯅꯗꯒꯤ ꯁꯦꯜ ꯃꯥꯡꯈ꯭ꯔꯦ꯫

ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ 3: 'ꯃꯦꯅꯨꯑꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯡ'ꯒꯤ ꯃꯃꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯑꯟꯗꯔꯑꯦꯁ꯭ꯇꯤꯃꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ꯫

'ꯍꯦꯟꯗꯂꯁꯤꯡ ꯑꯦꯇꯦꯆ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯑꯣꯇꯣꯃꯦꯇꯤꯛ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯌꯥꯑꯣꯗꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯔꯣꯄꯁꯤꯡ ꯊꯨꯒꯥꯏꯅꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯕꯨ ꯍꯥꯏꯔꯒꯅꯤ꯫' - ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯝꯞꯔꯣꯃꯥꯏꯖꯅꯤ꯫

ꯆꯍꯤ ꯃꯉꯥꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯣꯖꯤꯛ ꯑꯁꯤ ꯐꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯂꯦꯕꯔ ꯀꯣꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯄꯣꯏꯟꯇ ꯑꯣꯏꯔꯦ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ:

ꯂꯦꯕꯔ ꯀꯣꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯂꯁꯤ: ꯂꯦꯕꯔ ꯀꯣꯁ꯭ꯠ = ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯡ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁꯤꯟꯃꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯦꯟꯊꯪ + ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯃꯃꯜ + ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯃꯃꯜ꯫

ꯃꯦꯅꯨꯑꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯨꯅꯤꯠ ꯵꯰꯰,꯰꯰꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁꯤꯟꯃꯤꯁꯤꯡ ꯍꯥꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯁꯦꯟꯊꯪꯒꯤ ꯆꯥꯗꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯱-꯲ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯑꯣꯇꯣꯃꯦꯇꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯦꯟꯗꯍꯦꯜꯗ ꯌꯨꯅꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ, ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯑꯣꯇꯣꯃꯦꯇꯦꯗ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡꯅꯥ 'ꯍꯥꯏꯖꯤꯟ' ꯑꯃꯁꯨꯡ 'ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗꯥꯏꯖꯦꯁꯟ'ꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯏ-ꯑꯦꯟꯗ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯏ-ꯑꯦꯟꯗ ꯆꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯟ-ꯐꯨꯜ ꯑꯣꯇꯣꯃꯦꯇꯦꯗ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯁꯟ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ ꯏꯟꯁꯄꯦꯛꯁꯟ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯋꯥꯔꯣꯜ: ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯕꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯈꯅꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯠꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯁꯤꯄꯜ ꯑꯁꯤ ꯔꯣꯏ (ꯔꯤꯇꯔꯟ ꯑꯣꯟ ꯏꯅꯚꯦꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ) ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ, ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯌꯦꯡꯗꯅꯥ, ꯑꯩꯅꯥ ꯁꯤꯠ-ꯐꯦꯗ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯏ-ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯇꯦꯀꯑꯥꯎꯠ ꯕꯦꯒꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯏꯅꯂꯥꯏꯟ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯔꯣꯜ-ꯐꯦꯗ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯦꯜ ꯊꯥꯗꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯀꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯕꯦꯒ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯖꯨꯃꯔ ꯒꯨꯗ ꯑꯃꯅꯤ; ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇꯤꯕꯤꯇꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯏꯅꯤ꯫

ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯄꯤꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ **'ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯤꯠ'** ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯁꯟ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯀꯥꯎꯟꯇꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯕꯦꯀꯒ꯭ꯔꯥꯎꯟꯗꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯕꯤꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯉꯣꯟꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯏꯟꯗꯁ꯭ꯠꯔꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯕꯤꯖꯤꯅꯦꯁ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯇꯦꯖꯤꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯈꯟꯅꯒꯅꯤ꯫